厚別パークボウル 今年も暑い夏がやってきた。海や山もいいが、冷房がきいた屋内であれば、快適にスポーツができる。 　札幌市厚別区のＪＲ新札幌駅から徒歩約１０分の「厚別パークボウル」は、創立３１年の地域に愛されるボウリング場だ。ここ数年、近隣のボウリング場が閉店し、江別や北広島など札幌市外から訪れる客もいる。 　１ゲームの通常料金は中学生以下が平日３８０円、土日祝日４４０円。大人・学生が同５４０円、６００円。６０歳以上が同３８０円、５４０円。貸し靴は１足３００円となっている。 　お得なパック料金もある。８月末までの期間限定で実施しているのは、３ゲームと貸し靴、飲み物付きの土日祝日パックだ。一般１７００円、高校生、大学生、専門学校生１６００円、中学生以下１４００円。５ゲームパック（一律２３００円）も用意している。朝や夕方以降の割引のほか、会員割引や子ども会やスポーツ少年団向けの団体プランもある。 　子ども用プレールーム、ネイルサロンを併設。ビリヤード（３０分５００円）と卓球（同）も楽しめる。 　ボウリングなどで体を動かしておなかが減ったら、敷地内に４月にオープンした「三美焼鳥新さっぽろ店」があり、焼き鳥をテークアウトできる。館内のインドカレー店「モハンディッシュ」は改装のため休業中。８月に営業再開の予定だ。【片野裕之】 ■メモ 　札幌市厚別区厚別中央３の４。営業時間は午前９時〜翌午前０時（受け付けは午後１１時まで）。レーンは３０列。会員の年会費は一般４２００円、女性３６００円、６０歳以上３０００円、小中学生２４００円、法人・グループ３０００円。問い合わせは受け付け（０１１・８９１・５５８９）。 茨戸ガーデン・ノースヒル 鉄板の上で焼かれたステーキが音を立てながら湯気を上げ、食欲をそそる香りが漂う。 スパイスダイニング　チャンダマ ジャスマックプラザホテル 春香ホースランチ 森のスパリゾート　北海道ホテル フィンランド式サウナ、ロウリュも楽しんで サッポロテイネ さっぽろ羊ケ丘展望台 サホロリゾートスキー場 ふぁみり〜れすとらん仙中里（センチュリー） 滝川市 「ラ・ペコラ」 青の洞窟温泉　ピパの湯　ゆ〜りん館 仁木町さくらんぼ山観光農園 五稜郭タワー 高さ９０�bの展望台　桜色の城郭を一望　／北海道 千歳　肉の山本 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